Mentalcoaching und Athlet/innenbetreuung

Ausgangslage

Die Koordination von Sport, Schule, Ausbildung, Freizeit usw. ist eine spannende Herausforderung für Jugendliche und junge Erwachsene. Dies in einer Phase, wo auch der Ablösungsprozess im Elternhaus beginnt und man die Verantwortung für das eigene Handeln selber in die Hand nehmen möchte. Oftmals stösst man dabei aber an Grenzen und weiss nicht wie weiter.

Sportler/innen trainieren mit viel Engagement und Leidenschaft und betreiben ihre Sportart mit sehr viel Aufwand. Auch der Kopf will trainiert sein, denn nur wer mit positiver Einstellung und zielorientiert trainiert, kann auch gewinnen.

Coaching ist eine professionelle, persönliche und individuelle Begleitung während einer gemeinsam definierten Zeit. Der Coach unterstützt dabei, die unterschiedlichen Herausforderungen zu meistern und vor allem die eigenen Ziele zu erreichen. Die Unterstützung durch den Coach dient dazu, sich weiterzuentwickeln und die eigenen Stärken zu entdecken und wirkungsvoll einzusetzen.

Angebot

Eingehenden Standortbestimmung inkl. Erarbeitung individueller Ziele.

Regelmässige Kontakte mit dem Ziel, die eigenen Stärken zu nutzen, um die unterschiedlichsten Herausforderungen zu meistern und die persönlichen Ziele zu erreichen.

Vorgehen

Erstgespräch mit einer Standortbestimmung

Zweitgespräch mit dem Ziel, die individuelle Coachingvereinbarung auszuarbeiten

Individuelle persönliche Begleitung während der vereinbarten Vereinbarungsdauer.

Kosten

Die monatlichen Kosten werden als Pauschale oder gemäss Stundenansatz je nach Inhalt der Vereinbarung festgelegt. Im vereinbarten Betrag ist die Standortbestimmung sowie die Begleitung während der Vereinbarungsdauer enthalten.